ПРАКТИКА ТИШИНЫ
КАЛИНИНГРАД
Практика внутреннего развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
вторник 19:00 I суббота 16:00
"Практика тишины" для тех, кто хочет:
Жить на 100%
Лёгкости и удовольствия от жизни. Свободы от обусловленности и стереотипов мышления
Заботиться о теле
Омоложение, гибкость тела и красивая осанка
Восстановления
Быстрого восстановления после больших психоэмоциональных и физических нагрузок
Оздоровления
Нормализации функций внутренних органов. Повышения уровня энергии
Улучшения
Улучшения памяти, концентрации внимания, способность к обучению.
Спокойствия
Успокоения ума, гармонии и умиротворения в повседневной жизни
Занятия включают:
Дыхательные упражнения
Медитативные техники
Элементы смехотерапии
Специальную гимнастику для позвоночника и внутренних органов
Что дают регулярные занятия:
Состояние покоя
Нарабатывается состояние внутренней тишины, покоя и расслабления по своей глубине и эффективности глубже, чем во время сна
Освобождение от стрессов
Происходит освобождение от закоренелых стрессов, накопленных зажимов и напряжений.
Улучшение самочувствия
Существенно улучшается самочувствие, поправляется здоровье и возвращается внутренняя радость
Глубину жизни
Человек начинает всё больше ощущать глубину жизни и настоящий момент
Освоите комплекс упражнений
Вы получите комплекс упражнений и знания, которые сможете применять в своей дальнейшей жизни
Повысите стрессоустойчивость
Перестанете зависеть от различных кризисов, стрессовых ситуаций, плохого самочувствия и т.д.
Все упражнения и элементы занятий очень просты, но за этой простотой – безграничная глубина освоения. В основе практики лежит синтез йоги и медитативных техник, релаксации и смехотерапии, оздоровительных практик и коучинга.
Первое занятие
400 руб
  • 1 посещение
ЗАПИСАТЬСЯ
Разовое занятие
600 руб
1 занятие
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент
3 100 руб
8 занятий

экономия 1 700 руб
ЗАПИСАТЬСЯ
Условия участия:
  • Предварительная регистрация обязательна!
  • Исключить употребление алкоголя минимум за сутки до занятий, и сигарет за 40 минут до и после занятий;
  • Не принимать пищу за два часа до начала занятия.
  • В день занятия ограничить приём жирной пищи.

На занятиях при себе необходимо иметь:
  • ручку;
  • тетрадь (блокнот);
  • удобную для занятий форму;
  • полотенце
Отзывы:
Контакты:
+7 952 799 3435 Марина Самарёва
Предварительная регистрация обязательна!
Записываемся личным сообщением здесь
Адрес: г. Калининград, ул. Балтийская, д. 38